Những yếu tố làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm chỉ là một  căn bệnh thông thường nhưng không chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Vậy việc đầu tiên chúng ta phải làm giảm những nguy cơ tránh bệnh thoát vị đĩa đệm. Sau đây bài viết sẽ nói về những yếu tố làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm

Những nguyên nhân hay những yếu tố tác động đến thoát vị đĩa đệm mà chúng ta cần phải tránh để tránh những nguy cơ đáng tiếc xảy ra

Trọng lượng

Béo phì luôn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh khác ttrong đó có thoát vị đĩa đệm

Béo phì, thừa cân, không chỉ gây ra nhiều bệnh như bệnh tim mạch, đái tháo đường ... mà còn làm cho xương sống bị ảnh hưởng gây ra thoát vị đĩa đệm.

Thiếu cân đóng góp rất nhiều cho viêm khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm, tê tuỷ sống, vv vì xương sống chịu áp lực và gánh nặng của toàn bộ cơ thể. Khi cơ thể tăng cân, xương sống cần nhiều, áp lực lên cơ thể càng nhiều, đau cột sống, thoát vị đĩa đệm, vv

Theo một nghiên cứu của 26 triệu người, 1,2 triệu người bị rối loạn cột sống, đau lưng,  cho thấy có đến 17% người mắc bệnh này béo phì. Vì vậy, để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, để giảm nguy cơ bệnh tật, bạn nên chú ý, kiểm soát trọng lượng của chính bạn.

Bieu hien thoat vi dia dem

Bạn nên tập luyện và hạn chế ăn uống quá mức để dẫn tới bệnh tật khác

Nghề nghiệp

Nhiều đặc điểm hay tính chất công việc của nhân viên văn phòng ảnh hưởng đến công việc cũng như cột sống của bạn qua việc bạn ngồi rất nhiều, ngồi liên tục trong một thời gian dài sẽ làm bạn bị đau lưng xảy ra thoát vị đĩa đệm. Cần đi bộ hằng ngày để cột sống được vận động một cách linh hoạt

Bởi vì làm việc thường mất một thời gian dài, ngồi quá nhiều, làm không đúng cách làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm mà bạn không hay biết

Những người lao động giản dị, những người thường mang theo hàng ngày nặng, uốn cong để phá vỡ cột sống bị bệnh, dần dần gây bệnh.

Giáo viên hay thợ cắt tóc, nhân viên tiếp tân phải đứng làm việc mỗi giờ khiến cho cột sống bị áp lực trọng lượng đè nặng lên cơ thể. Vì thế cột sống sẽ ảnh hưởng đến chất lượng hằng ngày của bạn.

Di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một trong nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm. Tính chất là do cha mẹ bị yếu cột sống nên ảnh hưởng đến con cái sau này rất có thể trẻ em bị phát triển bệnh

Vì vậy khi có dấu hiệu bệnh thoát vị đĩa đệm bạn cần đi khám và phát hiện bệnh một cách sớm nhất.

Bạn có thể tìm hiểu về giai đoạn của bệnh: http://thuocnamtribenhkhop.com/cot-song/giai-doan-thoat-vi-dia-dem.html